Kopfstand Workshop

Freitag, 25.09.2020 | 18.00-20.00

Du wolltest schon immer mal einen Kopfstand lernen? Oder du kannst schon etwas über Kopf stehen, möchtest aber mehr Sicherheit darin gewinnen? Du warst beim letzten Mal schon dabei und hast mal wieder Lust?

Dann komme gerne in meinen Workshop, bei dem wir uns mit ein wenig Theorie aber vor allem ganz viel Praxis zum Thema Umkehrhaltungen mit dem Fokus auf den Kopfstand beschäftigen werden! Gemeinsam stellen wir uns die Welt auf den Kopf und erkunden die Vielschichtigkeiten der Asanas, damit du am Ende jede Menge für deine Praxis zuhause, oder die nächste Yogastunde mitnehmen kannst. 

Armbalancen Workshop

Freitag, 23.10.2020 | 18.00-20.00

In diesem Workshop bekommst du die Chance, deine ganz eigene Kombination aus Balance, Beweglichkeit und Lust am spielerischen Ausprobieren deiner Körpergrenzen auszutesten. Wir widmen uns Armbalancen! Yay! Es wird ein spielerischer Workshop, bei welchem wir ausprobieren, ob und wie unsere Hände und Unterarme in der Lage sind, unseren Körper zu tragen und auszubalancieren.

Feature 3

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